Phasen
Phasen einer gegenseitigen eher stärkeren Distanziertheit brauchen keinen Hinweis für eine Partnerschaftskrise zu sein, sondern können lediglich das Bedürfnis eines oder beider Partner nach Freiraum und eigener Verwirklichung widerspiegeln.
Dauern diese Phasen und dieses Gefühl der Unzufriedenheit allerdings länger an und beginnt es sich in konkreten destruktiven Verhaltensweisen zu zeigen, ist Vorsicht geboten. Ebenso ist Aufmerksamkeit gefordert, wenn diese Distanzierung einseitig (nur von einem der beiden Partner) erfolgt und aggressiv durchgesetzt wird.
Warnzeichen
Warnzeichen für einen ungünstigen Partnerschaftsverlauf sind bei Mann und Frau teilweise unterschiedlich. Die Unzufriedenheit äußert sich beim Mann mehrheitlich in Rückzugsverhalten und emotionaler Distanziertheit (emotionale Abkapselung, Abschotten, Flucht in die Arbeit und Konfliktscheu), während bei der Frau ein häufiges Nörgeln und destruktive Kritik zunehmend häufiger zu beobachten sind, wie unsere eigenen wie auch internationale Studien zeigen.
In einer späteren Phase (und hier gilt es sich bereits sehr ernsthaft zu überlegen, ob nicht eine Eheberatung oder Paartherapie in Anspruch genommen werden sollte) äußert sich eine Partnerschaftskrise zusehends mehr in destruktiven Kommunikationsverläufen.
