Ich finde man sollte nicht vor den Problemen wegrennen!
Man sollte seine Gefühle offen zulassen und sich auch ein-zwei Tage mal einschließen und sich nur Zeit für sich nehmen.
In der Zeit ist es doch ganz wichtig, sich mal nur auf sich zu konzentrieren!
Doch gebe ich dir Recht, Perlentaucher, man sollte nicht zu sehr in "Selbstmitleid" verfallen, denn wie gesagt, das bringt auch nichts..
In dieser Phase sind Freunde und Familie unter anderem sehr wichtig, man sollte über seine Probleme jedoch auch mit ihnen besprechen und darüber reden, was einen unglücklich macht. Nur so kann man das ganze wirklich richtig verarbeiten.