doch,doch gerechtigkeit gibt es und wird es früher oder später auch geben.... ich habs auch so gesehen,aber jetzt weiß ich das sie doch gibt....

ja das glaub ich... du mußt es auch nicht akzeptieren,das er so weiter macht wie sonst auch.... akzeptiere es,das du nicht mehr die "blöde" bist,die so verletzt wird.... und das ist jawohl auch ein grund,das ordentlich zu feiern und vor allem zu wissen das du sowas nicht nötig hast und das es dir ohne ihn immer besser geht...

eins laß dir gesagt sein,wer immer gleich in die nächste beziehung stürzt,ist doch gar nicht fähig allein zu sein,über sein fehlverhalten mal nachzudenken und vor allem nicht die konsequenzen dafür zu tragen.... und auch wenn es jahre dauert,irgendwann bekommt er das zurück was er getan hat... aber wie gesagt,laß es nicht deine sorge sein....

würd dazu gern noch was schreiben, aber ich werd hier beobachtet
aber das kann ich wohl noch sagen, jeder bekommt, was er verdient

lg und kopf hoch

Hey!
Ich bin auch 21 und wurde nach fast 3 Jahren Beziehung auch vor 3 Monaten verlassen...
Mein Ex hat sich auch sehr feige von mir getrennt und wir waren schonmal zwischendrin getrennt und es ist alles echt scheiße gelaufen... (1Jahr zusammen, halbes Jahr getrennt, er kam wieder an&wollte mich zurück,wieder 1,5Jahre zusammen, er trennte sich erneut, wir haben es 3 Wochen noch versucht...dann hab ich auch gemerkt, es macht keinen sinn&wir habens "beide" endgültig beendet)
Ich kenne deine Gedanken nur zu gut.

Er hat zwar keine neue, aber er zeigt auch allen, sei es durch sein Verhalten (er geht viel feiern etc) oder das er alles mögliche bei Facebook postet. dass es ihm gut geht
Ich habe ihn überall gelöscht und komplett den Kontakt zu ihm abgebrochen, das war für mich sehr hilfreich. Meine Freundinnen haben mir trotzdem oft erzählt was er so treibt & postet & er hat auch teilweise Sachen geschrieben, die ich sehr verletztend fand & er hat mir damit nur bewiesen, dass er's einfach nicht ist. Ich kann zum Glück sagen, dass es mir mittlerweile wirklich schon sehr egal ist was er macht & das ich es auch akzeptiere, dass wir jetzt getrennte Wege gehen. Selbst wenn ich höre, er war irgendwo mit Mädels ist es zwar noch ein wenig merkwürdig, aber ok.


Was mir unheimlich geholfen hat war, dass ich einfach fest daran glaube, dass wir nicht zusammengepasst haben, beide unsere Fehler gemacht haben & er einfach nicht der Richtige war und der Richtige noch kommen wird. Irgendwann, sei es morgen oder in 5Monaten oder 3Jahren... Wenn du daran glaubst & weißt, dass du wieder jemanden finden wirst, der wahrscheinlich viel besser zu dir passt & mit dem es wahrscheinlich noch viel schöner wird (auch wenn man sich das erstmal kaum vorstellen kann), dann ist jeder Tag an dem es dir schlecht geht eigentlich unnötig, da du weißt es wird wieder berg auf gehen deswegen möchte ich jetzt die Zeit genießen bis ich den Richtigen gefunden habe...

Ich habe sogar wieder jemand neuen in Aussicht, wobei das alles sehr kompliziert ist und ich nicht weiß ob es was wird...aber Tatsache ist, man fängt irgendwann wieder an normal zu leben, wie man es davor auch getan hat. Er wird immer Teil meines Lebens bleiben, irgendwie wird er sicherlich auch immer noch irgendwie "wichtig" sein, bzw. niemals komplett egal, aber wir leben getrennte Leben. Jeder geht seinen Weg. Ich fühl mich auch noch oft "alleine" und denke mir, ach wenn ich ihn noch hätte, aber dann denke ich mir immer..nee, das hatte alles seinen grund & auch die Zeit jetzt hat ihren Grund, nämlich, dass ich lerne mit mir selbst glücklich zu sein und so dumm es klingt wieder zu mir zu finden, weil ich viel zu sehr auf ihn & die Beziehung fixiert war... Denn das ist wichtig, um mit jmd glücklich zu werden...man muss mit sich im klaren sein & auch alleine glücklich sein können und erst dann kann man richtig glücklich mit jmd anderem werden. Denn dann ist die Angst, verlassen zu werden, nicht mehr wirklich da, da man weiß, man kommt auch alleine klar.

Und dass du denkst ihm geht es gut & er hat alles, bzw. noch nichtmal ein schlechtes Gewissen...Naja also Männer lenken sich gerne ab & verdrängen gerne. Vielleicht tut er das eben so. Er würde dir sicherlich auf keinen Fall zeigen wollen, dass es ihm schlecht geht... Und wenn es ihm jetzt wirklcih soooo gut geht & das auch die nächste Zeit so bleibt, ohne dass er erneut ankommt, dann weißt du ja wirklich, dass er's nicht ist... Männer in unserem Alter haben sich sowieso noch nicht ausgetobt und sind in einer Art Sturm&Drang Phase...die wollen sich noch ausleben und sind meistens noch nicht an seeehr engen Beziehungen interessiert. Vielleicht ist es bei ihm auch so & er wird erst in ein paar Jahren wirklich reif genug sein.

Befreundet sein würde ich auch nicht raten... Das reist doch eh nur Wunden auf und bringt irgendwie nichts. Ich finde auch, dass du gar nicht mit ihm reden solltest..... Es ändert doch sowieso nichts?! & er erwartet sicherlich von dir, dass du irgendwas sagst, wie scheiße er ist & evtl. auch, dass du das mit der neuen scheiße findest, aber vielleicht ist es genau das, was er hören will...! Wenn du nicht reagierst, dann wird er sich wundern & denken es ist dir egal..! Ich hattte auch Momente ich denen ich so gerne nochmal mit ihm geredet hätte & ihm am liebsten gesagt hätte, was er für ein egoistischer rücksichtsloser feiger arsch ist, aber ich denke mir dann imemr, es bringt eh nichts & dann denkt er sich eh nur "die will mich eh noch&ist verletzt".. ...lösch ihn doch einfach überall, brech absolut den kontakt ab & falls du ihn irgendwo mal siehst, sag vielleicht einfahc nur hallo, wenn er auch auf dich zugeht & hallo sagt oder ignorier ihn...ich machs immer so wie er es auch macht. aber wirklich reden oder irgendwas, was über ein hallo oder ein hi wie gehts hinaus geht, würde ich lassen. wenn er dich wirklich geliebt hat, dann wird es ihn wirklich stören, wenn es dir gut geht & wenn du ihm zeigst, dass er dir egal ist, auch die geschichte mit der neuen.

Hallo Rosalie,

ich liste dir mal ein Paar dinge auf, die mir richtig geholfen haben, mein LK damals zu verkraften und ich bin mir sicher, die helfen auch bei dir!:

1. An die Luft, raus in die weite Welt mit dir

Es bringt nichts, sich irgendwie zurück zu ziehen, im Bett zu liegen und zu weinen. Versuche deinen Tag zu verplanen und ihn so schätzen zu lernen wie du es auch vor der Beziehung und Trennug getan hast. Denn davor konntest du ja auch ohne ihn leben.

2. Reden

Die beste Medizin bei Liebeskummer ist immer noch reden, reden und nochmal reden. Es ist falsch alles in sich hineinzufressen und drauf zu bauen, dass man selber damit fertig wird. Triff dich mit einer guten Freundin/Freund und rede dir die Seele vom Leib. Wenn er ein guter Freund/in ist, dann wird er dir zuhören. Das Liebeskummer Forum ist ja auch nichts anderes, allerdings ist das hier nur virtuell.

3. Selbstwertgefühl und Stolz wieder aufbauen

Sport. Am besten ist Sport um Aggressionen und Frust abzubauen. Geh Joggen,Schwimmen oder mach irgendwas anderes um dich abzulenken.
Erstens ist es gut für deine Seele und dein verletztes Ego und zweitens hilft es dir das Gefühl zu geben, dass du auch ohne ihn Leben kannst, schön sein kannst. Wenn du dir gefällst, dann ist das der beste Ansatz um den Liebeskummer zu überwinden. Triff dich mit Männern, einfach aus spaß und um neue Leute kennen zu lernen und schau wie sie dich finden. Wenn sie interesse zeigen, lass sie zappeln. Das gibt dir das Gefühl, dass sie Interesse an dir haben und nicht du so sehr an ihnen.

4. Essen

Fang an deinen Lifestyle zu verbessern.
In den Zeiten von LK wird man gerne dazu verführt mal schnell was zu essen, irgendwas um "Glücklich" zu sein. Schokolade, fettiges Zeug usw.
Es tut gut zu essen und es lenkt ab.
Falsch:
Fang an dich Gesund zu ernähren (Wenn du das noch nicht tun solltest)
Ich bin Koch und in der heutigen Zeit ist gesundes essen so modern wie nie zu vor.
Bananen enthalten wichtige Stoffe wie Tryptophan und Antioxidantien die machen glaub ich gklücklich
Frisches Obst und Gemüse, reichhaltige Vollkornprodukte und pflanzliche Öle seien gesund für den Körper und auch für den Geist. Solche Nahrungsmittel können nach der Ansicht von Forschern sogar Depressionen vorbeugen.

Und jetzt liegt es an dir liebes
Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen und wünsch dir alles gute

Schaffst du schon

ich steigere mich leider auch zu sehr in die Dinge rein, ich bin Abends zu meiner Freundin gefahren habe nur geweint und gebrochen.
____________________

kenn ich nur zu gut...

Zitat von »Rosalie«

Ich werde ihm weiterhin aus dem Weg gehen und wenn wir uns sehen sollten auch versuchen vor einem Gespräch zu flüchten.

Ich würde ihm nicht das Gefühl geben, dass es dich bedrückt. So zeigst du ihm nur dass es dir noch zu sehr weh tut um mit ihm zu reden.
WIchtiger ist es ihm das Gefühl zu geben, dass du ihn nicht brauchst!

Was hat er überhaupt noch mit dir zu reden?!?

Okay das klingt jetzt hart, aber:

Fang an ihn zu vergessen... er hats ja anscheinend auch sehr schnell geschaft

Hey

Ich antworte dir mal direkt auf ein paar Passagen

Zitat

Ich weiß und ich wusste es leider auch schon länger, nur wollte ich es nie wahr haben, das wir nicht zusammen passen, das wir zu verschieden sind. Ich hatte immer die Hoffnung das es irgendwann besser wird.
Das war ein großer Fehler von mir ich weiß das heute, ich habe mich vollkommen aufgegeben für ihn, mich nur nach ihm gerichtet kaum mehr Freunde getroffen weil ich nur auf die Tage gewartet habe an denen wir uns sehen...
Ich hatte so Angst das wir uns trennen könnten das ich das alles auf mich genommen habe.

Dasselbe habe icha uch gemacht! Als wir das erste mal zusammen waren genau so & dann beim zweiten mal zwar nicht mehr so extrem, aber trotzdem hat sich irgendwie doch alles noch um ihn gedreht... Ich habe meine Freunde zwar nicht mehr so vernachlässigt, daraus hatte ich gelernt, aber ich habe mich trotzdem viel mehr nach ihm gerichtet und er kaum nach mir. Ich studiere zum Beispiel weiter weg & pendel dann immer, weil ich nicht hingezogen bin, was außer das das mit dem Pendeln wirklich billiger ist, sehr viel damit zu tun hatte, dass ich mit ihm zusammen war..ich habe mich so auf mein Studentenleben gefreut, dann kam ich mit ihm zusammen & habs nicht gemacht... Jetzt ist mein halbes Studium schon rum und irgendwie bin ich gar nicht integriert, alle haben da ihre Grüppchen und ich habe mich eigentlich selbst ausgeschlossen...

Zitat

Und ich werde deinen Rat annehmen, ich habe immer überlegt wie ich mich wohl verhalte was ich sage wenn wir uns dann mal sehen, ich hatte nie vor ihn schlecht zu machen oder sagen das er ein Arsch ist, eher was über seinen Charakter was ihn wirklich trifft, aber du hast recht, ein hallo und weiter ist die Beste Lösung!

Ich glaube eigentlich solltest du gar nicht mehr so viel über ihn nachdenken und grübeln... Also ich kenn das auch, das habe ich auch noch gemacht vor ein paar Wochen... Man denkt über alles bis ins kleinste Detail nach, überlegt sich alle Möglichkeiten wie was sein könnte etc. Aber genau das macht einen unglücklich... Probiere irgendwie aus diesem Grübeln rauszukommen. Sag dir "Stopp" oder mach irgendwas anderes (Gedankensperre nennt man das), bzw. ich schreibe sehr viel auf, das hilft mir, denn dann habe ich es aus meinem Kopf raus & lege es dann in einen Karton in dem alle Sachen sind die mit ihm zu tun haben. Ich habe schon länger nichts mehr aufgeschrieben, weil ich mittlerweile kaum noch Gedanken an ihn verschwende. Ich denk mir dann immer, egal was ist & egal ob er nochmal ankommt und mich wieder will oder nicht, wir passen nicht zusammen, wir werden niemals auf Dauer glücklich und es macht einfach keinen Sinn.... & dann denk ich mri auch immer, dass ich meine Zeit jetzt genießen soll & will, weil ich ja weiß, dass irgendwann schon der Richtige kommt & dann ärgert man sich, wenn man so viel Zeit "verschwendet" hat indem man so viel getrauert hat oder gekrübelt hat etc.

Zitat

Er lebt sein leben ja auch weiter und verschwendet keinen Gedanken mehr an die Vergangenheit, ich muss das doch auch irgendwie schaffe..

Zitat

Es währe nur schön eine Garantie dafür zu haben das jeder mal zurück bekommt was er verdient... auch wenn das jetzt gemein ist, ich wünsche eigentlich niemandem diese schrecklichen Gefühle und den Schmerz der dabei ist aber man sollte doch aus seinen Fehlern lernen...

Du weißt ja nicht wie es ihm wirklich geht! Vielleicht denkt er auch viel darüber nach, bzw. Männer tun es meistens erst dann, wenn sie sehen wie gut es dir geht! Wenn er sieht du bist glücklich, auch ohne ihn, egal ob du jetzt einen Neuen hast oder nicht...(wobei das Männer meist auch erst recht zum nachdenken bringt weil sie immer das wollen, was sie nicht haben können), dann wird er schon drüber Nachdenken! & vielleicht ja auch wieder bei dir ankommen... Aber vielleicht ist er für sowas auch zu stolz oder traut sich sowas nicht, wobei das ja für dich auch besser ist/wäre, denn dann stehst du nicht vor der Entscheidung und ich weiß, dass es verdammt schwer ist nein zu sagen! ich hab ihn ja auch zurück genommen und weiß jetzt, dass ich das nicht noch einmal machen würde...aber ich hätte trotzdem angst, wenn er wieder ankommt, auch wenn es mir natürlich genugtuung geben würde, weil er weiß er hat Fehler gemacht & bereut & will mich wieder & wenn ich dann Nein sage, konnte ich es ihm sozusagen "heimzahlen"... Aber irgendwie ist es mir mittlerweile egal ob er das sozusagen "zurückbekommt"...
Ich glaube das sollte es dir auch sein Er wird schon irgendwie noch zurückkriegen was er verdient und aus seinen Fehlern lernen, nur vielleicht wird das erst in Jahren passieren, wenn er sieht wie es dir geht und was du aus deinem Leben gemacht hast & er sich dann denkt, hätte ich sie niemals gehen lassen... Und wenn nicht, dann war er sowieso nicht der Richtige!


Aber meinst du mit er soll dsa ganze zurückbekommen und aus seinen Fehlern lernen, dass ihn auch mal jemand so behandelt wie er dich oder meinst du damit, dass du dir eigentlich wünscht, dass er dich wieder will? Also mal ganz ehrlich Ich habe mir bis vor kurzem auch noch irgendwie gewünscht, dass er mich doch wieder will, aber da ich weiß ich will es nicht mehr, will ich dass er sich komplett aus meinem Leben raushält und NIE wieder ankommt, weil sowas echt total verwirrend ist & ich hasse es solche Entscheidungen zu treffen... denn nein sagen ist auch schwer, wiel man sich vielelicht irgendwann, wenn es z.B. mal mit jemand anderem nicht klappt gleich denkt, hätte ich ihn doch zurückgenommen etc.

Ich glaube du musst dir echt ganz klar werden was du willst und wenn du das weißt, dann sind solche "Heimzahl-Gedanken" oder sämtliches anderes Grübeln unnötig. Dann ist es dir nämlich egal & du weißt es bringt dir nichts, ob er überhaupt Gedanken an dich verschwendet bzw. ob er es zurückbekommt & aus seinen Fehlern lernt... Bzw. was bringt es dir, dass er an dich denkt bzw. sich schuldig fühlt?? Zu was würde das dann führen? Das er dich zurückwill? Willst du das wirklich?
Solche Fragen solltest du dir mal stellen



LG

dass er weiß, was er an mir hatte...... kenn ich..... das schlimme ist, man hat das Gefühl, schnell austauschbar zu sein und alles, was man in sich vereint, was einen ausmacht, ist nichts mehr wert.... ja, man fühlt sich wertlos.... das ist natürlich Quatsch.... Männer sind eben so, aber lass seine neue Flamme noch so schön und gutaussehend sein -ich habe die Erfahrung gemacht, daß Mann gerne wieder zurückkommt - wenn der Reiz des Neuen vorbei ist, wenn sie ihn nervt, dann fällst du ihm wieder ein.... und wie schön es mit DIR war... das wird wahrscheinlich zu dem Zeitpunkt sein, an dem du komplett mit ihm abgeschlossen hast und gar nicht mehr an ihn denkst....