Hallo zusammen,

normalerweise bin ich nicht der Mensch der schreibt und großartig über seine Gefühle redet, aber im Moment ist das das Einzige was mir irgendwie weiterhilft. Ich hoffe, ich bekomme hier ein paar Ratschläge oder Tips wie man den Schmerz am besten bekämpft.
Vor 4 Jahren und ein paar Monaten habe ich meine damalige Beziehung beendet. Kurze Zeit später ging ich zum Studium und lernte dort eine junge Frau kennen. Ich war damals 34 Sie 21. SIe war diejenige, die mich ansprach und eine Beziehung mit mir wollte. Ich war mir damals nicht wirklich sicher, ob es richtig war so schnell eine neue Beziehung einzugehen. Dazu kam, dass ich nicht wirklich in dieses Mädchen verliebt war, aber irgendwie war sie sehr nett und hatte einen tollen Charakter. Es kam wie es kommen musste. Sie verliebte sich Hals über Kopff in mich und irgendwann begann ich diese Frau zu lieben. Ich meine richtige LIEBE. Kein verleibt sein oder irgendeinen anderen Mist sondern ich liebte dieses Mädchen. In der Bezeihung war ich immer der dominante. Ich hab bin selten Kompromisse eingeganen und habe der Frau selten gezeigt wie sehr ich sie eigentlich liebe. Ich habe selten etwas mit ihr unternommen wobei mir eigentlich klar sein musste, dass der Altersunterschied doch einiges abverlangen würde. Wobei ich sagen muss, dass sie kein Mädel war welches jedes WE in die Disco musste. Wir haben 4 Jahre zusammengelebt. Nun hat sie mir vor ca. 5 Wochen gesagt, dass sie sich in einen anderen jüngeren Mann von ihrer Dienststelle verliebt hat.
Zunächst hat sie mich aber eine Woche lang belogen. Sie hat gesagt sie ist mit mir nicht mehr glücklich , wir würden uns sehr oft streiten, ich gäbe ihr nicht das Gefühl zuhause zu sein, ich würde nur vor dem PC sitzen und ständig vom meinenm Traumwagen reden. Ferner hätte ich Dinge zerworfen und diese aggressive Seite hätte sie schon immer gestört.
Mein gesunder Menschenverstand hat mir direkt gesagt, dass gibt es einen anderen. So war es ja dann auch. Ihr Lügengerüst ist zusammengebrochen weil sie vor ihrem Vater ein schlechtes Gewissen bekommen hat. Ich hab ein tolles Verhältnis zu ihrem Vater und er hat ihr dann gesagt sie soll es mir sagen. Ich bin ihm dafür sehr dankbar. Als sie es mir gesagt hat, habe ich es komsicherweise sehr gefasst aufgenommen. Ich habe nicht geweint und ihr gesagt, mir sei erst jetzt bewusst geworden wie serh ich Sie eigentlich liebe. Aber mir wurde auch sofort klar, dass ich es ihr kaum gezeigt habe. Zumindest hatte ich das Gefühl. Ich habe ihr dann gesagt, dass ich sie über alles liebe und ich aber weiss, dass ich gegen ihre gefühle für den anderen Mann der übrigends 10 Jahre jünger ist als ich, nichts tun kann. Deshalb lass ich sie gehen. An dem Tag war ich irgendwie sehr stark. Das sollte sich ändern. Als oich realisiert habe was ich da gerade verliere, bin ich fast zusammengebrochen. Ich habe mir immer wieder Vorwürfe gemacht und mich gefragt, weshalb ich so schlecht zu ihr war. Wieso musste ich die Liebe meines Lebens verlieren obwohl sie die ganze Zeit neben mir saß? Ich habe danch noch einige Gespräche mit meiner Partnerin geführt. Sie benötigte ja Zeit um ihre Sachen aus dem Haus zu holen und eine neue Wohnugn zu finden. Ichhabe sie förmlich angefleht nicht zu gehen und die 4 Jahre einfach hinzuwerfen für einen Menschen den sie ledigloich von nder Arbeit kennt. Für ein Verliebtsein alles hinzuwerfen kann nicht richtig sein....Aber sie ist dennoch gegangen und hat mir gesagt ich habe mit meinem Verhalten vieles zerstört. Sie hat mir ständig Vorwürfe gemacht. Ich hab emich gefragt waren die ganzen 4 Jahre so schlecht? War ich ein so böser Mensch? Eigentlich spricht doch schon die Dauer der Bezeihung dagegen! Sie hat mir keine einzige Chnace gegeben mich zu bessern. Ich habe sie gebeten dass Gnaze doch einmal zu überdenken, aber sie hat nicht mit sich reden lassen. Ich ahbe ihr gesagt, dass ich meine Fehler erkannt habe und daran arbeiten möchte. Dennoch hat sie mir keine Chance gegeben. Sie konnte einfach nicht mehr zurückrudern. Ich muss dazu sagen, dass ich die Frau nuie geschlagen betrogen oder belogen habe. Nicht dass hier jemand denkt, ich würde so etwas tun. Sowas kommt ja vor. ICh werfe leiber einen Teller kaputt bevor ich eine Frau schlagen würde. SIe ist also ausgezogen, hat direkt eine neue Bezeihung mit ihrem Arbeitskollegen angefangen.
Ich bin mir sehr sicher dass sie mich auch vorher schon mit ihm betrogen aht, egal ob sie mit ihm im Bett war oder er sie nur geküsst hat. Irgendetwas muss vorher passiert sein. Ca. 3 Wochen bevor sie die Bezeihung mit mir beendet hat, hat sie ständig laut Musik gehört mitgesungen und hat sich verhalten wie ein verleibter Teenager. Ich kenne ein solches Verhalten und weiss dass da etwas passiert ist. Sowas tut man nicht ohne Grund. Ich habe ihr das vorgehalten, aber sie sagt sie wätre in der Zeit nur gern zur Arbeit gefahren. Das glaube ich ihr nicht.
Letzten Endes sind alle Menschen um uns herum , sogar ihre ELtern der MEinung, dass sie sich völlig falsch verhalten hat. Sie hat mich belogen , betrogen und mir nicht eine einzige Chance gegeben mich zu bessern und an der Beziehung zu arbeiten. Ich habe mich in meinem ganzen Leben nicht schlechter Gefüht und habe in ein paar Tagen 11 KG abgenommen . Ich esse kaum etwas , denke ständig an den Menschen den ich so liebe und stelle mir vor, wie sie mit dem anderen Sex hat. Alles ist trostlos und dazu kommt die Jahreszeit und vor allen dingen die Weihnachtszeit.DAnn kommen Gedanken auf wie : Kommt sie vielleicht zurück weil sie mit dem neuen doch nicht klarkommen wird?
Wann fällt ihre rosarote Brille der Verliebtheit hinunter? Serlbet die Eltern geben mir Recht und verstehen ihre eigenen Tochter nicht mehr.
Sie wird eventuell irgendwann sehen dass ich garnicht so ein schlechter MEnsch war. Viele Freunde sagen mir, du warst nciht so ein schlechter MEnsch wie sie es dir gesagt hat. Das hat sie nur getan um ihr falsches Verhalten dir gegenüber zu rechtfertigen. Wer belibt 4 Jahre mit jemanden zusammen der einen nur schlecht behandelt? ICh bin hin und hergerissen? Ein Teil in mir sagt, versuche nun mit deinem Leben klarzukommen und verarbeite diesen SChmerz. Der andere Teil sagt mir kämpfe um sie......aber ich denke ich habe in den Gesprächen alles gesagt und getan was man tun konnte. Sie ließ sich auf nichts ein. Ich möchte mich auch nicht zum Depp machen. Soviel Stolz habe ich noch.
Was mache ich wenn sie wiederkommt? Kannn ich dieser Person nochmal vertrauen? Ich denke ja aber alle anderen sagen dass wirst du nie wieder tun können. Du wirst nie wieder glücklich mit ihr. Denn wer einmal so betrogen hat wird es wieder tun wenn die Gelegenheit da ist. Sie selbst hat ihrer SChwester gesagt, dass sie mir noch ne Chnace gegeben hätte, wenn der andere Mann nicht wäre in den sie so verliebt ist.
Sollte ich ihr noch einmal vertraeun wenn sie wiederkommt oder kann das nicht mehr gut gehen?
Die andere Fareg ist ja , ob sie überhaupt noch einmal zurückkommt. Sie hat gesagt da sind keine Gefühle mehr für mich aber es ist sovieles passiert was das Gegenteil beweist.....

Ich brauche echt Rat!

Danke

Erst einmal danke für die netten Antworten!

She: Dass sie eigentlich meine große Liebe ist bzw war, habe ich leider erst zu spät bemerkt, sonst hätte ich ja alles dafür getan sie nicht zu verlieren. Jemanden schlecht behandeln ist aber auch immer relativ. Wenn ich wirklich so schlecht zu ihr war, wie sie behauptet, dann frage ich mich weshalb sie all die Zeit mit mir verbracht hat? Ferner verstehe ich nicht, wieso sie nicht einmal ein ernsthaftes Gespräch mit mir gesucht hat?
In den letzten Wochen unserer Beziehung habe ich sie des öfteren angesprochen und habe ihr gesagt, dass ich mir manchmal vorkomme als wenn ich nur ein Möbelstück wäre und sie keinerlei Interesse an mir zeige. Sie hat dazu nie etwas gesagt. Wenn ihr etwas an der Beziehung gelegen hätte, hätte sie doch spätestens da sagen können was sie stört. Das verstehe ich nicht. Vielleicht hat sie nichts gesagt, weil ihr da eh schon alles egal war. Ich denke, sie hate viele Dinge die Sie mir vorgeworfen hat nur gesagt, um ihr Verhalten zu rechtfertigen. SIe hat mich schließlich belogen und betrogen. Ich hätte sie förmlich in die ARme des anderen gedrängt.....Ich glaube sie war einfach nicht tough genug mir die Wahrheit zu sagen.
Mit anderen hat sie manchmal darüber gesprochen, leider habe ich das zu spät erfahren. Langsam beginne ich einzusehen dass wir beide Fehler gemacht haben, denn in eine intakte Beziehung kann kein dritter eindringen. Jedoch hat sie mich belogen und betrogen obwohl sie sagt da wäre nichts passiert zwischen den beiden. SIe haben also erst ihre alten Beziehungen beendet und dann miteinander Sex gehabt....Wers glaubt wird seelig. Ich kämme mich nicht mit dem Hammer. Da war definitiv vorher etwas und wenn es nur ein Kuss war...Sowas hätte ich meiner Partnerin nie angetan. Ich will mich nicht als Unschuldsengel darstellen aber Treue und Ehrlichkeit sind die Basis einer Beziehung.
Seltsam ist nur, dass ich Sie so nie kennengelerntz habe. Sie war immer ehrlich und aufrichtig zu mir. Bis eben zu diesem Moment. Und das tut so weh......weil man das nie für möglich gehalten hätte.....Ich weiss nciht damit umzugehen, aber ich weiss auch, irgendwann werde ich loslassen und dann gibt es kein zurück mehr.
Kann man einem Menschen nochmal vertrauen der sowas getan hat oder sollte man direkt allles abblocken. Grundsätzlich glaube ich ja an das gute im Menschen, nur möchte ich natürlich nie mehr so verletzt werden. So etwas habe ich noch nie gefühlt und ich denke wenn meine Ex dieses Gefühl einmal selbst fühlt, wüsste sie dass man einen Menschen so nicht verletzt.
Ihre Eltern sind immer der MEinung gewesen, dass ich der Schwiegersohn werde. Ich ahbe das auch immer gedacht, da ich sie nächstes JAhr heiraten wollte. So spielt das Leben.....und eigentlich weiss ich , dass all diese Gedanken unnütz und Zeitverschwendung sind, da sie gerade jetzt mit ihrem neuen im Bett liegt und kuschelt. Und ich sitze hier allein in meinem Zimmer und denke über all das nach....am Endresultat ändert dies aber nichts. Ich fühle mich als Verlierer doch eigentlich sagt mir irgendetwas tief in mir aus dieser Sache kann ich nur als Gewinner hervorgehen! Ich weiss nicht wieso aber es ist so....aber es bracuht viel Zeit.

Danke an euch! Der Brief hier im Forum hat mir übrigends schon sehr geholfen ! Danke

Vielen Dank für die lieben Worte. Irgendwie dreh ich mich im Kreis. Ich mache mir ständig Gedanken um meine Ex. Das bringt nur nichts.....Ich frage mich wirklich wann das mal aufhört. Selbst wenn ich zu Freunden fahre rede ich ständig von ihr. Dabei geht es mir komischerweise besser. Sobald ich zuhause bin sitze ich allein dort und denke ich verpack das alles nicht. Ich habe mich wirklich nie schlechter gefühlt als im Moment und ich denke ich werde eine ganze Zeit brauchen um das zu verarbeiten. Sie wart immer ein so lieber und toller Mensch und dann sowas.....

Danke nochmals!

Ich bin ein Mensch der wirklich sehr ungern allein ist. ICh bin ein absoluter Bezeihungsmensch eben wie meine Ex. Sie hat jetzt wen neues und ich weiss, dass sie ihrer SChwester gesagt hat, dass sie mir eine Chance gegeben hätte wenn da nicht der andere Typ gewesen wäre. Dass finde ich schon recht krass. Irgendwann wird doch ihre rosarote Brille wegfallen und sie wird sehen, dass es auch Dinge gibt die sie an ihm nicht gut findet. Will sie dann wieder alles wegwerfen? Irgendwie kann es das ja nicht sein. Sie ist meiner Meinung nach vor den Problemen die sie in unserer Bezeihung hatte weggelaufen anstatt sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Ich denke viel drüber nach und bin abends bzw nachts sehr betrübt. Es fällt mir schwer einzuschlafen weil mein erster und letzter Gedanke diese Frau ist. Dann gibt es Phasen wo ich mir sage, treib sport geh joggen und du fühlst dich direkt anders...irgendwie ein bisschen besser. Ich denke auch dass mir Sport bei meinem Problem hilft dennoch möchte ich mich ab und an auch einfach mal hinsetzen und über alles nochmals nachdenken und diesen SChmerz fühlen. Ich weiss nicht ob das normal ist aber ich denke ich kann das ganze so verarbeiten. Ich woill nichts verdrängen. Ich habe zuviel ANgst davor, dass ich wenn ich die Situation jetzt nicht richtige verabeite Probleme in einer neuen Beziehung bekomme. ICh war nie lange alleine es gab immer schnell neue Partnerinnen aber diese mal tut es so weh, dass ich mich auch nicht auf wen neues einlassen möchte, weil ich weiss, dass das schief gehen würde. Mal sehen wie ich das hinbekomme. Das SChreiben hier tut zumindest gut!

Danke