Das ist hart. Und auch ziemlich gemein. Und Du hast mein vollstes Mitgefühl!
Ich weiß Du bist jetzt verwirrt und kannst nicht fassen, dass es nun doch auf einmal aus ist. Ich sehe das so: Als sie damals den anderen geküsst hat, hatte es sehr wohl etwas zu bedeuten. Das klingt jetzt hart, aber meiner Meinung nach hat sie damals schon angefangen sich aus der Beziehung zu lösen. Wahrscheinlich hat sie das selbst geschockt und wollte das nicht wahr haben und ist daher wieder zurück in den sicheren Hafen gerudert.
Ich glaube das passiert sehr oft bei Menschen, die zuerst merken, dass sie eigentlich diese Beziehung nicht mehr führen wollen. Nach einiger Zeit hat sie dann immer stärker wahrgenommen, dass dieser sichere Hafen eben doch nicht mehr ihr Hafen ist. Auch der, der verlässt hat Ängste. Z.B. wie er/sie alleine weitermachen soll, Angst davor den anderen zu verletzen etc.
Das ist so endlos traurig und man kann es einfach nicht verstehen und die Gedanken kreisen.
Hier ist ein Haufen von sehr netten Leuten, die das alles auch schonmal durchgemacht haben bzw. noch durchmachen und Dich unterstützen.

Ganz liebe Grüße

Hallo,



ich bin auch seit fast einer Woche getrennt aber ich möchte dir trotzdem auf deine Angelegenheit antworten...

Ich habe eine ähnliche Situation hinter mir, denn ich habe vor 2Monaten auf einer privaten Feier auch jemanden kurz geküßt und danach war nichts mehr wie vorher. Wenn man jemand küßt dann ist es ich nicht wirklich mehr ganz in Ordnung in der Beziehung denn wenn man glücklich ist passiert das nicht. Meine Beziehung lief fast ein Jahr durchwachsen, habe keine Zuneigung bekommen, keine Komplimente und dann was er da ( ok auch Alkohol sonst wär er nicht so weit gegangen) habe mich wohl gefühlt weil er mich als Frau gesehn hat. Daher meine Frage an dich:

Hast du deine Freundin vernachlässigt? Hast du ihr gesagt wie toll du sie findest? Also ich vermute das der Kuß bei ihr auch nur ne Kurzschlußhandlung war weil sie sich nicht mehr wohl gefühlt hat.



Aber das was wirklich in ihr vor geht wird sie dir wahrscheinlich eh nicht sagen denn sie wird dir auch nicht unnötig Salz in die Wunde streuen wollen.

Kopf hoch anderen geht es ähnlich wie dir....

Wie man damit fertig wird? Mit viel Zeit und Spucke. Ich habe in den ersten Wochen viel Tagebuch geschrieben und gelesen (habe mir "theoretisches Wissen" über Trennungen und wie man darauf reagiert angeeignet) und natürlich geweint und gelitten. Und es hat geholfen (und hilft immernoch), dass Freunde und meine Familie für mich da sind. Ich denke gerade in der ersten Zeit kann man nicht viel machen, außer seine Gefühle wirklich zuzulassen und sie aushalten. Und das kannst Du!

Hallo Leidgenosse

ich hab manchmal das Gefühl, um so öfter jemand betont, wie wichtig ihm das ist, um so mehr versucht er es sich selbst einzureden, weil es logisch die eigentlich bessere Lösung ist.

das ist natürlich nicht immer so, Gott bewahre. Aber bei mir war es auch so, noch ein romantisches Wochenende mit allem Tamtam usw. und dann wars aus.

Ich denke am meisten, hiflt es dir, hier alles mitzuteilen und von der Seele zu reden, denn das braucht man einfach. Die Gedanken und Gefühle müssen nun mal raus, damit man weitermachen kann.
die Art des Schlussmachens zeigt wie feige sie ist, denn am Telefon, nach drei Jahren, mal ganz ehrlich, das geht mal gar nicht! Fühle absolut mit Dir!!! Du bist nicht allein und nicht vergessen: Das ist nur eine Phase deines Lebens - nicht Dein Leben! Liebe Grüße
Anna

Hallo Tyme,

Willkommen im Club! Habe das selbe mitgemacht wie du! Vielleicht magst ja die Geschichte mal lesen (Das tut weh!)

Das tut weh!



Ich sage dir du kommst darüber hinweg! Bei mir sind es jetzt 11 Wochen her und die ersten Wochen waren die Hölle für mich! Mittlerweile gehts mir wieder echt gut! Verstehen wirst du das ganze nie können, auch nicht begreifen! Mit meiner Ex habe ich auch 3 Stunden vorher noch telefoniert bis sie mich am Abend dann anrief und unter Tränen sagte die Gefühle reichen nicht mehr für eine Beziehung aus! Ja ich kann es dir nachempfinden wie es dir dabei geht oder noch immer geht! Ich kann dir nur den Tipp geben nach vorne zu blicken und nicht zu versuchen die Hintergründe für solch ein Verhalten ergründen zu wollen! Ich finde es einfach als feig und unreif eine Beziehung über Telefon zu beenden! Das zeigt von keinem großem Charakter. Soviel Arsch in der Hose sollte jeder erwachsene Mensch besitzen wenn er sich schon aus welchen Gründen auch immer zu solch einem Schritt entschließt das er dass dann auch in einem persönlichem Gespräch durchzieht. Ich habe den Kontakt abgebrochen, anfangs gabs immer wieder SMS und Emails (von ihrer Seite her) mit irgendwelchen fadenscheinigen Gründen etc. mir gings dabei dann auch immer echt voll mies obwohl die Sache für mich von Anfang an klar war dass es vorbei ist, erst seit ich echt NULL Kontakt mehr habe gehts stetig bergauf mit mir! Ich wünsch dir alles Gute und sehrviel Kraft und Durchhaltevermögen! Du bist hier im Forum echt gut aufgehoben, sind alles gleich betroffene hier und es hilft ungemein sich mal den ganze Müll von der Seele zu schreiben!



LG.Dobby

Hallo Tyme,

ich finde es super dass du dich aufraffen konntest und Sport zu machen! Sport ist immer gut es hat viele Vorteile gerade in solch einer schwierigen Situation! Es hilft dir dein angeknackstes Selbstwertgefühl wieder aufzupeppen weiter tust du etwas für deinen Körper und dein Aussehen und damit auch für deine Ausstrahlung! ;-)

Das mit den Momenten der "Einsamkeit" und den "Nächten" wird noch eine Zeitlang andauern aber auch das geht vorüber. Bei mir war es immer besonders nach dem Aufwachen besonders schlimm, ich dachte ich befinde mich in einem Albtraum und hoffte endlich aufzuwachen! gggg Dem war aber nicht so! ggg Man darf eines nicht vergessen sowas ist ein Riesenschock und von einer Sekunde auf die andere ändert sich das komplette Leben! Man wird mehr oder weniger ohne Vorwarnung ins kalte Wasser gestoßen oder wie es mancher empfindet es wird einem der Boden unter den Füßen weggezogen! Dass das für die Gefühlswelt und die Seele eine Riesenaufgabe ist das zu verarbeiten ist auch klar, besonders wenn man (so wie ich ) eher zu den emotionalen Menschen gehört bedarf es viel Arbeit das verarbeiten zu können! Jedoch, es geht sag ich dir! Es dauert eine Zeitlang aber es geht! Die feige Art und Weise der Trennung (übers Hdy.) kann dir da sehr helfen dabei mit dem ganzen fertig zu werden. Sieh es als unreif und feige!

Ich wünsche dir alles alles Gute!

LG.Dobby

Hallo Tyme,

die einsamen Momente sind erstmal zum Kotzen, ich hab mir meine Seele aus dem Leib geheult. Hab nichts mehr gegessen und war froh (ich bin nicht Esskrank), über das Hungergefühl, weil mir das allemal lieber war, als der viel tiefer sitzende Schmerz. Habe aber zu gute Freunde, als dass mit dem Essen sehr lange geklappt hat gott sei dank.
Das mit dem Fitnessstudio finde ich absolut stark und bewundernswert, das geht bei mir noch nicht. Nur Sport in der Gruppe, dazu kann ich mich aufraffen - also Hut ab.
Mir hat ein Buch am Anfang echt geholfen, zuerst dachte ich, dass wäre viel zu früh dafür, aber ich habs immer wieder gelesen und mir vorgenommen einzelne Tipps einfach schon umzusetzen, auch wen ich der Meinung war, dass es noch zu früh dafür war. es heißt "I will survive" - ist total witzig geschrieben und jede Seite ist quasi ein neuer Tipp wie: Ändere deine Einstellung/Glaubenssätze: Schenkt dir das Leben zitronen, mach Limonade draus. Weiß klingt oberflächlich, aber mir gings da echt ein bisserl besser mit.
Oder eben: Die Zeit jetzt ist eine Phase deines Lebens, aber nicht das Leben an sich. Das hat für mich viel relativiert.

ich drück dir dennoch die Daumen, dass es bald besser wird. Mittlerweile (nach ca. 6 Wochen) gehts mir schon wieder ganz gut und ich kann mich wieder über sehr viele Dinge freuen, auch wenn da natürlich immer noch was fehlt, aber es ist gott sei dank nicht mehr er der fehlt, sondern ein Partner generell.

Drück dich!
Anna

Hallo Tyme,



es tut immer gut sich den Frust und Leid von der Seele zu schreiben und hier bist da genau richtig denn hier haben viele ähnliche Sorgen...

Ein Tip gibt es da nicht wirklich wie das vorbei geht das muß von allein gehn. Mir geht es doch genauso, knabber auch seit Samstag an der Trennung und ich kann dir sagen das es am Anfang so ist das es dir von Tag zu Tag erstmal schlechter gehn wird.

Wenn du zu ihr so gut warst und sie trotzdem sich von dir getrennt hat dann hat sie dich einfach nicht verdient, sieh es doch mal so. Sie sagt sie liebt dich noch und du bist ihr immer noch wichtig? Das sagt sie nur damit es dir nicht noch mehr weh tut. Mag sein das du ihr nicht egal bist aber mehr ist das auch nicht. Schau mal mein Ex hat mir 2Jahre nicht sagen können das er mich liebt und nun wo er sich getrennt hat da macht er es?? Warum? Ich verstehe das auch nicht und das tut mir sehr weh aber er tut das bestimmt auch damit ich mich nicht ganz hängen lasse.



Lass den Kopf nicht hängen, lasse deinen Gefühlen freien Lauf denn das heilt irgendwann



Gruß Biene

Also folgendes...

Ich weiß nicht wie gut sich dein Kumpel mit deiner Ex verstanden hat, vielleicht denkt er sich nichts böses dabei und wollt nur jetzt wo es vorbei ist bei euch beiden das Spiel abgeben weil er den Kontakt dann auch nicht mehr zu ihr haben mag. Hast du ihn mal darauf angesprochen?

Er kann dir das eher erklären und wenn er das nicht kann dann scheiß auf die Freundschaft.



Sicher geht das Leben weiter wenn man sich trennt und auch ich habe die Gedanken wie du, ob schon ne Neue bei ihm ist. Die Gedanken machen einen krank und verrückt aber glaube mir du schadest nur dir selbst damit. Es ist hart aber daran darfst echt nicht denken sonst kommst nie aus deinem Tief raus. Geh raus. habe ein wenig Spaß, lenke dich ab auch wenn es nur paar Stunden sind aber du wirst irgendwann wieder das Leben genießen.

Sag ja ich lerne es auch gerade obwohl ich in dieser Woche ständig Rückfällig geworden bin und ihm gesimst habe was mir natürlich nicht gut tat.

Kopf hoch nach jedem Regen kommt auch wieder Sonnenschein



Gruß Biene

Hallo Tyme,

also auf solche "Freunde" kannst du pfeiffen!!! Ich geh mal davon aus dass er um Eure Situation weiß und er weiß wie es dir im Moment geht! Sowas braucht kein Mensch such dir einen neuen Freund!!!

Das mit deiner Angst dass deine Ex bald wieder einen Partner hat kann ich gut verstehen jedoch halte es so wie ich: Was ich nicht weiß macht mich nicht heiß!! Ich weiß, höre und sehe nichts von meiner Ex und das macht die Sache unheimlich leichter! Ich möchte auch gar nichts wissen von ihr weder was sie tut noch wie es ihr geht noch sonst irgendwas! Und ein Gedanke kann dir vielleicht behilflich sein, wer sagt dass es ihrem "Neuen" nicht genauso geht wie dir?? Eines Tages wird er vielleicht genauso abserviert wie du! Der Arme sollte dir dann so richtig leid tun!! Biene hat es eh schon gesagt: Sie hat dich nicht verdient, du hast was besseres verdient und das wird kommen früher oder später! Wirst schon sehen! So muss mich auf den Weg machen, bin nämlich bei einer guten Freundin eingeladen auf ein Kaffetscherl und einen Ratscher! Mein "Kummerboard" sozusagen! gggg Du siehst das Leben geht weiter und sowas habe wir nicht nötig!! Wir schaffen das Leben auch alleine! Wir sind alleine auf die Welt gekommen und gehen wieder alleine von dieser! Alles dazwischen ist nur geliehen und gehören tun wir uns nur uns selbst! Sieh es mal aus dieser Perspektive!

Alles Gute und Kopf hoch! Lass dich nicht unterkriegen!

LG.Dobby

Hallo Tyme,

Ich kann mich Chris nur anschließen, versuche keinen Kontakt herzustellen sondern lasse wenn schon sie kommen! Jeder Kontakt mit ihr schmeisst dich wieder zurück! Ja, das ganze ist echt hart du bist damit nicht alleine dass sollte dir ein wenig Trost geben! Ja der Gedanke den Menschen den man mal so unendlich geliebt hat nie mehr wieder zu sehen ist unbeschreiblich jedoch sie ist nicht gestorben und wer weiß wenn du dein Leben und dich selbst wieder gefunden hast ob du Sie dann überhaupt nochmals als Partnerin möchtest?! Ich denke eher nicht! Man ist geneigt den Ex Partner zu idealiesieren und vergisst das was einem der Partner angetan hat! Sicher suchst du die Schuld bei dir selbst! Ich habe das auch getan, habe auch hinterfragt ob ich wirklich mein bestes gegeben habe und ich bin zu der Überzeugung gekommen, JA ich habe das beste was mir möglich war getan, sicherlich genauso wie du es getan hast!! Vergiss nicht die Gründe warum sie es beendet hat vergiss nicht die Art und Weise WIE sie es getan hat!! Ich habe mir aufgrund eines Tipps in einem dieser Bücher eine "Negativ" Liste gemacht! Anfangs dachte ich mehr als ein paar Punkte schaffe ich nicht aufzuzählen, aber bei Punkt 22 habe ich aufgehört zu schreiben! Versuche das mal niederzuschreiben was dir an dieser Beziehung NICHT so gut getan oder gefallen hat! Du wirst über das Ergebniss überrascht sein! Ich kann dir auch noch folgendes Buch empfehlen! Es heißt: Wenn der Partner gegangen ist. Wege aus Trennung und Scheidung finden: Autorin: Doris Wolf

Es ist wirklich ein sehr gutes Buch und zeigt dir selbst die Phasen auf in welcher du dich in einer Trennung befindest und gibt dir wirklich sehr gute und nützliche Tipps um diese schwierige Zeit zu überstehen und zu verarbeiten! Du weißt Indianer kennen keinen Schmerz, jedoch wer ist schon ein Indiander! Halte deine Tränen nicht zurück, weine wenn dir danach ist! Auch ich habe stundenlange geheult und mehrere Hunderterpackungen Taschentücher verbraucht! Na und? Nur weil wir Männer sind? Egal! Wir sind Menschen mit Gefühlen und Seelen und uns wurde irrsinnig weh getan! Ich halte dir ganz fest die Daumen dass es bald ein wenig leichter wird für dich! Der Weg ist schwer aber er lohnt sich! Diese Trennung macht dich stärker für deinen Lebensweg und den Sinn erkennst du erst in ein paar Jahren, glaub mir!!!! Ich spreche da aus bitterer Erfahrung! Momentan kannst du den Sinn noch nicht erkennen welcher sich dahinter verbirgt jedoch die Zeit wird kommen!

Alles alles Gute!

Dobby

Zitat von »tyme«

Jedenfalls - detaillierter gesagt - meinte sie noch folgendes: "Ich liebe dich ja noch, bzw. du bist mir noch wichtig, aber diese Gefühle sind nicht mehr so stark und entsprechen eher einer guten Freundschaft."

Tyme, könnte es sein dass wir beide die selbe Freundin hatten?? Ich habe den selben Spruch zu hören bekommen! Wortwörtlich!!!!!

Liebe Grüße und Kopf hoch!

Dobby

Moin moin,

es ist ganz natürlich, dass Du diesen Wunsch verspürst. Das macht wahrscheinlich jeder Verlassene (und auch Verlassende) durch. Aber lass es sein. Du wirst Deinen Schmerz einfach nur vermehren. Egal wie sie reagieren würde - es wird nicht das dabei rumkommen, was Du Dir wünscht. Möchtest Du Dich wirklich noch schlechter fühlen, als Du es jetzt schon tust? Das ist alles noch sehr frisch bei Dir und es wird noch eine Weile dauern, bis Du die Trennung wirklich realisiert hast. Bis das eingetreten ist, versuche Dir immer wieder klar zu machen, dass Du Deine Situation nur verschlechtern wirst, wenn Du Kontakt aufnimmst.

Außerdem will sie nicht, dass Du Dich meldest! Wenn sie das wollen würde, würde sie die Initiative ergreifen. Bewahre Dir Deine Würde und Deinen Stolz! Zeig Dir selbst wie stark Du bist! Das tust Du für Dich und nicht für sonst irgendjemanden. Halte durch und ich verspreche Dir, dass der Drang sich bei ihr zu melden von Tag zu Tag weniger wird.

Ich habe in der ersten Zeit Briefe an meinen Ex in mein Tagebuch geschrieben oder habe Emails an ihn geschrieben und diese dann aber an eine Freundin geschickt. Ich sage Dir, das hat fast genau den gleichen Effekt, als wenn Du ihr schreiben würdest!

Vertrau mir, Du wirst von ihr niemals die Antworten bekommen, die Du Dir wünscht.

LG