Es ist eigentlich egal wer ich bin oder wer er ist oder wer wir waren, denn er ist weg.
Wir waren 2 Jahre zusammen bis er sich entschlossen hat das es nicht mehr passt.
Eigentlich gibts keinen richtigen Grund, er ist einfach gegangen.

Das was noch da ist ist der Schmerz.
Der unertraegliche Schmerz mit dem ich jeden morgen aufwache und jeden abend einschlafe.
Essen geht kaum noch, ich muss mich staendig uebergeben und mein Magen fuehlt sich mehr an wie ein Stein als wie ein Teil von mir. Zeitweise kann ich kaum aufstehen vor Schmerzen.
Damit kann ich allerdings leben.
Womit ich nicht leben kann ist der Schmerz, der wie Feuer durch meine Adern fließt und meinen Koerper in Flammen stehen laesst.
Ich brenne und es hoert nicht auf.
Mein Herz tut so furchtbar weh, ich kann kaum richtig atmen und Puls und Blutdruck sind ungeheuer niedrig.
Ich weiß, gebrochene Herzen sind sonst mehr symbolisch zu verstehen aber mein Koerper nimmt die Trennung woertlich.

Ich hab das Gefuehl mich festhalten zu muessen weil ich sonst auseinanderbreche, meistens sitze ich irgendwo und hab mich selbst im Arm.
Ich liege stundenlang unbewegt da und starre aus dem Fenster, unfaehig aufzustehen.
Reden faellt mir immer schwerer, seit gestern hab ich kein Wort mehr gesagt.
Ich weiß das wenn ich dem nachgebe das ich untergehe und nicht mehr zurueckkomme, aber ich fuehl mich wie gefangen in meinem eigenen Koerper.
Diese unertraeglichen Schmerzen machen mich fertig.

Ich weiß wie sich das liest, vorallem wenn man beruecksichtigt wie jung ich eigentlich noch bin, aber dieser Junge war einfach alles fuer mich.
Es fuehlt sich an als haette er mich mitgenommen.

Ich bin voellig fertig & ich weiß das so wie ich mich derzeit fuehle ich unmoeglich alleine damit fertig werden kann, aber da ich nicht drueber reden kann wollte ich zumindest mal schriftlich was dazu festhalten.

hey ankali.

du solltest einen arzt aufsuchen! glaube mir. soweit war ich auch. keiner konnte mir helfen! egal ob freunde oder familie. alles was sie sagten kam nicht an. das dein körper so reagiert ist normal, wenn die seele trauert und sich krank anfühlt. doch so wie du es beschreibst, empfehle ich dir erstmal ärztliche hilfe! mir hat mein arzt auch sehr geholfen, weil sie mir zu hörte. man fühlt sich verstanden und sie hat mir geholfen, den ersten schritt in richtung weiterleben zu gehen. du brauchst hilfe!
die diagnose "gebrochenes herz" gibt es wirklich. ich habe da mal nachgeforscht. geh zu einem arzt!

und dieser typ hat nicht verdient, das wir trauern. wer so einfach abschliesst, kann nicht wirklich geliebt haben. du sagst er ging einfach ohne grund.
und schau dich an! wo ist er um für dich da zusein? glaub mir lass dir helfen und gib dich nicht auf wegen ihn.
rette dich selbst!

bleib hier, schreib was du denkst, fühlst und raus schreien willst! nur lass auch all das raus. verdränge nicht! hier hören dir alle zu und du bekommst ehrliche antworten und hilfe! das allein bringt schon sehr viel!

fühl ich willkommen, denn hier hast du gleichgesinnte

LG

Danke, das bedeutet mir ziemlich viel.
Meine Freunde haben das Geheule satt, sind seit fast zwei Monaten auseinander.

Ich hatte vor naechste Woche zum Arzt zu gehen, mein Magen tut einfach so weh, ich kann nichts essen ohne das es wieder rauskommt.
Ich weiß nicht ob ich ueber meine Gefuehle sprechen kann, ich komm mir ziemlich dumm vor so fertig zu sein und so gar nicht mehr klarzukommen.
Das Gefuehl sich in sich selbst zu verlieren ist einfach so ueberwaeltigend, ich weiß gar nicht ob ich da wieder rauskomm.

Klar, er hat es nicht verdient, vorallem weil es ihm relativ gut geht, aber ich werd staendig von Gedanken an uns ueberwaeltigt und jede Kleinigkeit erinnert mich so schmerzhaft an ihn, ich kann mir im Moment nicht vorstellen jemals normal weiterzumachen.
Ich kann mir nicht vorstellen wieder jemandem so nah zu sein, in jeder Hinsicht.
Ich hab Angst das mich das total kaputtmacht und ich nicht mehr in der Lage bin jemanden an mich ranzulassen.

Ich merk einfach das ich ertrinke, und ich versuch mich aufzuraffen aber es ist so unendlich schwer

ich kann dich wirklich mehr als verstehen. ich war 3jahre mit meinem ex zusammen. er log, betrog was das zeug hielt! er konnte in der ganzen zeit gar nicht anders. wir hatten aber auch schöne zeiten und ich habe immer geglaubt, wir gehören einfach zusammen und er würde damit schon aufhören, weil er es ja auch so sah. gott, ich habe viele sätze von ihm gehört, wie sehr er mich liebt und er sich nicht vorstellen kann je jemanden so zu lieben. und das ganze bla bla!!! und heute? er liebt wieder, hat unseren gemeinsamen hund und ist sicher glücklich!
das gefühl, alles für jemanden getan zu haben und das ist nun der dank dafür, frisst einen. doch es macht uns stark. unbewusst, arbeitest du schon daran.
denke nicht das sich hier jemand lustig macht! nein, jeder hier macht oder hat das selbe durchgemacht wie du jetzt! und ich/wir verstehen dich! egal, wie dumm und naiv es klingt, lass es raus! du hast doch schon vertraut das du hier hilfe findest, in dem du dich hier angemeldet hast. also keine angst!
gib dir zeit! das ist wirklich das A und O!!! das wist du auch immer wieder hören! du musst den schmerz leider ertragen das kann dir keiner abnehmen. doch er wird weniger. das kann dir jeder versprechen. es dauert nur unterschiedlich lang. diese zeit überbrücke. mit freunden weg gehen obwohl einem nicht danach ist. hier schreiben, sport, anders hobbys!

meine ärztin hat mir was zum einschlafen verschrieben. und der fehlende schlaf muss ausgeglichen sein. dann geht es schon wieder einen schritt weiter denk an dich, du bist jetzt wichtig!

GIB DIR ZEIT!! es wird betimmt wieder jemand kommen! aber das ist jetzt nicht so wichtig!

Tut mir Leid fuer dich, das muss hart sein
Mein Ex hat leider weder gelogen, noch betrogen noch sonst was, er hat mich nur manchmal nicht so behandelt wie er gesollt haette.
Das machts mir auch so schwer.
Ich wuenschte er waer mega asi gewesen, ich red mir gern ein das es das vlt einfacher fuer mich machen wuerde.

Ich kann erstaunlicherweise schlafen, aber ich denke das wird sich auch bald wieder aendern.
Ach, ich kann mich hier ziemlich gut oeffnen, eben weil ich weiß das es hier vielen so geht, aber ich steh mir selbst ziemlich im weg bei der ganzen sache

Ich mach mir momentan echt Sorgen wegen meinem Magen, das ist einfach nicht normal.

Ich weiß das es irgendwann besser wird und ich weiß auch das ich jetzt durch diese Gefuehle muss, aber das ist furchtbar schwer.
Wie gesagt, ich fuehl mich als wuerd ich brennen.
Es ist grausam..


Ich freu mich drauf wenn ich mich endlich wieder fuehle wie ein normaler Mensch, aber so wie ich fuer ihn empfinde hab ich das Gefuehl das es noch Monate dauern wird bis ich halbwegs klarkommen kann.
Wie lange ist eure Trennung her?

ich kann mir auch echt nicht vorstellen das frauen so grausam sind.

Der Arzt kann mir nur mit dem Magen helfen.
Durch den Rest muss ich alleine.

lies mal eben in meinem beitrag eben rein! "völlig verloren" da hab ich die frage nach der trennung gerade beantwortet

der tag kommt echt schnell, bei dir! irgendwie weiß ich das!
wegen deinem magen, nimm leicht verdauliches zu dir, zwieback, tee und all das was die muttis gern geben, wenn der magen probleme macht!
auch er braucht wieder zeit sich zu regenerieren

ach, und egal aus welchem grund jemand geht. man wünscht sich immer anderes. ich zum beispiel, das wir uns einfach nicht mehr geliebt hätten. sogar, der gedanke er wäre gar nicht mehr auf dieser welt! du siehst, der grund des gehens, schmerzt immer!

vergesst mal ob frau oder mann! es ist egal, denn vor der liebe und der enttäuschung sind wir alle nicht gefeiht! wenns darauf ankommt kann jeder ein teufel im engelskostüm sein!

ich will mir einfach nur einreden das nur maenner so grausam sind.
ich weiß es stimmt nicht, aber naja

so wie ich mich fuehle ( ich wurde bis jetzt immer verlassen) faellt es mir einfach schwer zu glauben das jemand der so gravierend leidet das jemand anderem antun kann.

leider, sind beide geschlechter so. schau dich mal hier um. du findest auch betroffene männer hier! aber wenn es dir hilft. alles ist erlaubt!

Hi Ankali,

Also ich hab in 2 Wochen 10 Kilo abgenommen, einfach weil ich keinen Hunger mehr hatte (nur um hier mal ne Lanze für die Männer zu brechen). Nach den 2 Wochen gings aber zumindest körperlich wieder.....Mein Kopf macht oft genug immer noch so:

Wenn dieser Zustand bei dir schon seit 2 Monaten anhält würd ich aber echt mal zum Arzt, irgendwann macht der Köper das sonst nicht mehr mit und du klappst zusammen. Und das ist doch wirklich keiner wert......

Alles Gute und liebe Grüße

Chris

Danke fuer die aufmunternden Beitraege, insbesondere an die maennliche Belegschaft hier
Hab auch in der ersten Woche 10 Kilo abgenommen, musste dafuer meinen Tattootermin verschieben weil sogar mein Tattoowierer sich Sorgen gemacht hat.

War heute beim Arzt und hab Tropfen bekommen, die bringen aber leider nichts.
Ich hab immernoch Schmerzen, muss nur nicht mehr kotzen.
Die Frage ist ob das ein Fortschritt ist.

Meine Freunde kuemmern sich ziemlich viel, sogar die Freunde und Eltern von meinem Ex melden sich regelmaeßig und kommen vorbei oder laden mich ein.
Daran liegts nicht.
Ich bin auch viel unterwegs, aber irgendwie bringt das nicht so viel.

Wenn man dann abends doch wieder alleine im Bett liegt dann ist alles was man ueber den Tag hinweg erreicht zu haben geglaubt hat auf einmal wieder weg und man fuehlt sich nur noch scheiße, jedenfalls geht mir das so.
Ich bin zum Glueck wieder meiner Sprache maechtig, das ich nicht mehr in der Lage war zu reden hat mir echt uebertrieben Angst gemacht, aber an meiner Gefuehlslage hat sich sonst leider nichts geaendert.

2 Monate kommen mir so lang vor, hab immer den Eindruck ich muesste es langsam mal ueberwunden haben.
Wie kommt ihr damit klar, abgesehen vom strikten Ablenkungsprogramm?