hello!
Ich weiss nicht mehr wohin. Bzw weiss ich es. Und genau das sollte nicht sein.wir
Wir haben mit meinem Freund 8 Monaten lang zusammen gelebt. Es war alles super, war wirklich eine super Beziheung. Wir haben auch viel gemeinsam gemacht, und haben unser freies Leben auch gehabt. Grosse streitereien gaben es auch nicht.
Hier kommt die Auslösung des Endes. Als Kind wurde ich Jahren lang sexuell misbraucht. Seit November mache ich eine Psychotherapie um das zu verarbeiten. Deswegen haben wir seit vielen-vielen Wochen kein sexleben miteinander gehabt. Er hat wirklich super durchgehalten, hat mich immer aufmuntert dass ich nicht alleine bin, er ist für mich da, und wir ziehen das gemeinsam durch. Was ich aber nicht wusste, er hat sich mit der Zeit von mir abgekapselt. Er hat im Bett immer nur abfuhr bekommen, und hat sich daher emotional von mir entfernt, damit er sich selber schützt und damit ihm das nicht so WSchockeh tut. Leider hatte er es so lange machen müssen, dass er sich am Samstag von mir getrennt hat.
Es war ein Schock. Ich habe das gar nicht akzeptieren können. Kann das einfach nicht warnehmen. Hab versucht mit ihm darüber zu reden, dass es nicht mehr lange dauert, und er muss sich dann nicht mehr von mir fernhalten, wir finden wieder zueinander. Er hat gemeint es ist schon zu spät, er hat so lange leiden müssen, dass er sich schon ganz von mir entfenrt hat, und er sieht seine wege alleine. Und das ist gut so, er will jetzt sein Leben alleine gehen, er hat seine eigene Ziele. Ich habe versucht zu argumentieren, dass er diese sachen mit mir durchgehen wollte, wir haben diese sachen gemeinsam geplant. Alles umsonst. Er hat meine sachen am Sonntag zusammengepackt und in mein Zimmer gebracht was ich für meine Möbel gemietet habe.
Am Mittwoch habe ich wieder einen Termin bei dem Therapeuten, er hat mir angeboten dass wir meinen Freund einladen können und gemeinsam einen Geschpräch führen können. Ich habe meinen Freund angerufen, er hat JA gesagt. Ich mach mir Hoffnungen, dass es vielleicht was bringen kann, und er sich überwinden kann.
Wenn das am Mittwoch nicht klappen würde, dann bin ich ganz verloren. Ich habe zuhause 11000 mg Schlaftabletten. Es kostet mir jetzt schon viel überwindung dass ich mir nichts antue. Diese chance am Mittwoch will ich noch uns geben.

Liebe Fanches,

herzlich Willkommen hier. Wie geht es Dir denn heute?

Seit wann machst Du denn eine Psychotherapie? Nach Missbrauchserfahrungen ist oftmals jegliches sexuelles Verlangen völlig erloschen, das ist natürlich und ich finde gut, dass Du daran arbeitest um die Möglichkeit zu bekommen, die Erfahrung zu machen, dass Sex mit einem vertrauten Menschen auch etwas schönes sein kann.

Ich habe mich mit dem Thema auch schon befasst, viele Bücher gelesen, Fachbücher usw. Und es ist so, dass es da wohl ebenso viele Umgangsweisen mit Sexualität gibt wie Menschen. Die Bandbreite ist enorm. Es geht von totaler Sexvermeidung aufgrund körperlicher oder seelischer Verletzungen bis zu exzessiver Sexualität in Form von Prostitution und permanenter Reinszenierung des Missbraucherlebens. Was mir enorm wichtig erscheint ist, das Wesentliche in deinem Fall zu betrachten. Also genau hinzugucken, was konkret passiert ist, wo und was genau in welcher Ausprägung verletzt wurde.
Ich möchte mich aber nicht zu weit aus dem Fenster lehnen, da dies ein sensibles Thema ist und ich denke, dass Du mit deinem Therapeuten da schon mitten in der Aufarbeitung steckst ;O)

Für mich gibt es da auch nur Reihenfolge: erst mal dich selbst auf die Reihe kriegen (Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls), bevor du dich in Beziehungsgeschichten begibst Ich glaube auch, dass sich dann so einige Beziehungsschwierigkeiten und auch sexuelle Probleme fast von allein mit lösen.
Da Du gebunden bist/ warst kann Euch Eine Paar/ Sexualbereitung, wenn auch er bereit dazu ist, sicherlich weiterhelfen. Allerdings benötigt das von ihm sehr viel Tiefgang und Verständnis, was nicht mal so eben zu leisten ist.

Die Psychotherapie ist für Dich vor allem dazu da, zu lernen deine Grenzen zu wahren. Und das machst du schon richtig gut... :-)

Drück dich.

lefay

Liebe Lefay
danke für deine nachfrage, aber mir gehts noch immer beschissen. was mir weh tut, dass er noch ein tag vor der trennung gesagt hat dass ich nicht alleine bin, er ist für mich da, er liebt mich mehr als sehr, ich bin sein alles und das sagte er mir jeden tag mehrmals .daher kann ich es nicht verstehen und nicht akzeptieren. ist es jetzt alles vorbei? nur einfach so? warum hatte er nicht mit mir geredet? weisst du, dass ich selbstmordgedanken habe, geht nicht nur um ihn. vor ihm war ich auch einsam, habe meine eltern verloren, seit 8 jahren bin ich völlig alleine, ich habe bis jetzt gekämpft, und dann habe ich ihn gefunden, der mir gezeigt hat dass eine beziehung wirklich schön sein kann, und es ist so schön wenn die partnern gegenseitig für einander da sind. und das hat er mir plötzlich genommen. ich bin jetzt wieder dort wo ich vor ihm war. und ich habe kein kraft mehr. ich will mich nicht mehr einsam fühlen. ich kann das nicht mehr weiter.

Hey fanches,
es fällt mir schwer die richtigen Worte zu finden.
ich finde, Du bist auf dem absolut richtigen Weg. Du hast profesionelle Hilfe angenommen und Du kannst über Deine Vergangenheit reden. Das ist sehr gut und zeigt das Du Fortschritte machst.
Was Deinen Freund angeht bedenke bitte eines: Wenn er Dich so sehr lieben würde müsste er eigentlich mehr Verständnis für Deine Situation zeigen. Vor allem weil Du ja daran arbeitest! Aber das geht halt nicht von heute auf morgen. Lass Dich nie mehr unter Druck setzten, Du bist Du, mit allen Ecken und Kanten und das ist gut so. Das muss der Partner an Deiner Seite akzeptieren.
fanches. wenn er dafür kein Verständnis hat, dann war es nicht der Richtige. Glaub mir das bitte. Denn gerade der Mann an Deiner Seite sollte keinerlei Druck auf Dich ausüben.
Nimm die Hilfe Deines Therapeuten weiter in Anspruch, konzentriere Dich jetzt nur auf Dich selbst. Es geht hier um DICH und Dein Leben.
Hier haben alle Liebeskummer oder Liebeskummer gehabt. Es gibt ein Leben nach dem Kummer. Du schaffst das. Ich glaub an Dich.

Hallo fanchez,

ich glaub auch an Dich....

Und was Jürgen schreibt unterschreibe ich, bis auf, dass dein Freund bleiben würde, wenn er dich tatsächlich lieben würde...

Jeder Mensch hat eine Schmerzgrenze und es ist für ihn sicherlich auch sehr schwer mit der Situation umzugehen, abgewiesen zu werden. Es ist kein Vorwurf an Dich, es ist absolut verständlich, dass es für dich momentan so ist wie es ist... aber ich habe auch Verständnis für deinen Freund.. ;-)

Schreib hier rein wenn es Dir schlecht geht, ja....

lefay

also ich schreibe mal, weil es mir schlecht geht. ja, ich glaub auch dass er seine grenzen erreicht hat. er war wirklich für mich da, er hat mich immer unterstützt. deswegen mache ich ihm keine vorwurf. es tut mir wahnsinig leid dass ich das jetzt habe, und dass ich ihn dadurch verloren habe. das kann ich einfach nicht akzeptieren, dass es von eine minute auf die andere vorbei ist.
morgen habe ich wieder einen termin bei dem therapeuten, er hat mir angeboten meinen freund auch einzuladen und ein gemeinsamen geschpräch zu führen. und er kommt. das gibt mir irgendwie noch hoffnung. ich habe seit samstag vormittag nichts gegessen, und davor am freitag auch nur was kleines am abend. ich kann einfach nicht.

Guten Morgen fanches,
das Dein Freund Dich zum Therapeuten begleitet ist doch schon mal ein sehr sehr gutes Zeichen. Da liegt ihm dann schon noch viel an Dir. Du bist auf dem richtigen Weg Deine Vergangenheit zu bewältigen. Kannst Dich ja mal melden wie das Gespräch verlaufen ist.
Liebe Grüsse
Jürgen

ich kann verstehen, dass dich die Situation sehr belastet, nur brauchst Du jetzt auch Kraft und deshalb sei bitte gut zu Dir, ja... Essen und ausreichend trinken ist wichtig. ;O) Das er dich heute zu dem Termin begleitet zeigt doch, dass Du ihm wichtig bist. Es gibt immer einen Weg fanches, gib bitte nicht auf und schreib mal wie es heut gelaufen ist mit ihm.

Ich denk an Dich.

lefay